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步骤 1:
准备好所有材料
步骤 2:
把银耳洗干净,切碎放在养生壶里
步骤 3:
加入水
步骤 4:
开炖品功能先炖10分钟
步骤 5:
在炖银耳的时候去把红枣去核梨去心切小块
步骤 6:
十分钟后把梨和红枣加入
步骤 7:
盖盖子继续炖二十分钟
步骤 8:
二十分钟后用勺子勺点出来看到出胶了就加入冰糖
步骤 9:
加入枸杞子
步骤 10:
继续炖十分钟即可
步骤 11:
软糯嫰滑,满满的胶原蛋白,超好喝
步骤 12:
成品
如果用干的银耳必须要提前冷水泡发几小时哦,煮的时间也要长点甜度可以根据个人口味去调
养颜润肤的木瓜红枣银耳羹
蔓越莓桃胶羹
绿豆莲子银耳羹
小吊梨汤
银耳百合粥
4.养生汤山药百合杏仁
【宝宝辅食】绿豆银耳羹
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桃胶银耳雪梨羹
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桃胶皂米银耳汤
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