春日开胃解腻的健康食谱『芹香小黄鱼』

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

春日开胃解腻的健康食谱『芹香小黄鱼』收藏

浏览 2521 收藏 2988

所需食材

  • 小黄鱼 2条
  • 芹菜 适量
  • 生姜 1块
  • 料酒 1勺
  • 番茄酱 1勺
  • 少许

小贴士

芹菜选西芹或者香芹都可以,含大量的纤维素,促消化
小黄鱼用平底锅煎,容易成型,不散碎

海燕的厨房 2022年03月07日发布
阳春三月,天气暖和,褪去厚厚的冬衣,发现身体腰部四周,上下左右哪哪都多出了些肉肉,裙子塞不下的烦恼,不知道你们有没有?

反正我是有的,下定决心,消灭肉肉,制定科学合理的饮食规划,解决肥胖,先从消脂解腻开始~

这道新做的家常菜,用芹菜替代红烧,减去重口味,多食蔬菜,解腻增香,建议你们试试
热门菜谱