微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
排骨清洗干净
步骤 2:
老抽,一勺生抽,一勺料酒,一勺耗油,大蒜粉,胡椒粉把肉抓匀
步骤 3:
腌渍5-10分钟
步骤 4:
用肥点的五花肉入锅小火炼出油 如果没有就用食用油5ml替代
步骤 5:
出油后放入姜片 辣椒爆香
步骤 6:
加入排骨中大火翻炒
步骤 7:
翻炒至两面微黄
步骤 8:
加入开水(没过食材,我这是还没加完),再加入腌肉没用完剩下的调味料煮开转中小火炖20分钟左右
步骤 9:
放入豆角
步骤 10:
盖盖炖两分钟
步骤 11:
再放入茄子焖3-5分钟(我茄子比较细,时间短点)
步骤 12:
最后两分钟放入一个饼热一下(虽然小了点,但是一个人的意思到了哈)
步骤 13:
出锅(稍微留点汤汁)
步骤 14:
来口肉肉?
步骤 15:
来口豆角?
步骤 16:
汤汁的妙用
因为是一个人(可以吃两三顿)你们人多的话也可以放土豆 玉米啥的自己再烙一张饼盖上,那就妥妥了
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
肉丝炒豇豆
豆角焖面
凉拌蒸豆角
外婆菜辣豆角蛋
小酥肉烩汤扯面
豆角肉丝
蒸出来的豆角酿肉
聚会都去做这个干煸薯条豆角!麻辣过瘾巨下
豆角黄豆酱拌面
五花肉炒豆角
豆菜营养炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥