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步骤 1:
主料:罗非鱼1条,约2斤,刺少,先处理干净待用
步骤 2:
加料酒、葱姜、少许盐腌制1小时以上
步骤 3:
配菜根据自己爱好而定,今天选了圆葱、土豆、金针菇、干豆腐和香菜、切成条型待用.
步骤 4:
佐料:火锅底料、葱姜蒜、干辣椒、麻椒、花椒、正好家里有小米椒,没有不放也行。
步骤 5:
为了配菜更香,土豆先煎至金黄色
步骤 6:
鱼反正面裹上淀粉,下锅煎制表面金黄
步骤 7:
煎好的罗非鱼
步骤 8:
现将配菜摆在锅底,然后放上煎好的鱼,接下来做顿料
步骤 9:
锅里放油,加入火锅底料(约200g)、加上麻椒、花椒、干辣椒,过油炒香。加入圆葱、葱姜蒜,少许糖和盐,加水(800ml)熬制翻腾。
步骤 10:
熬制好的顿料淋在鱼上,炖10分种
步骤 11:
成品
1、麻辣程度根据个人口味而定;2、配菜根据个人喜欢而定;3、草鱼、黑鱼、罗飞鱼都适合做这个.
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