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步骤 1:
1.将带鱼去内脏清洗干净备用。
步骤 2:
步骤 3:
3.将锅中放入适量的花生油,中火烧热,放入带鱼,两面煎成金黄色
步骤 4:
4.全部煎好取出备用。
步骤 5:
5.在放入一点花生油,加入花椒、八角,小茴香炒出香味。
步骤 6:
6.加入葱末和姜丝炒出香味。
步骤 7:
7.再加入其他所有的材料,中火烧开。
步骤 8:
8.加入带鱼和适量的水
步骤 9:
9.盖上盖上焖煮,直至汤汁收完。
步骤 10:
成品
步骤 11:
蒜香烤带鱼
红烧带鱼
低油健康零难度:五香孜然烤带鱼
香香脆脆之干炸带鱼
带茄汁糖醋带鱼
红烧带鱼这样做才好吃
香烤带鱼!
糖醋带鱼
香煎带鱼
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝