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步骤 1:
鸡肉剁块,焯水之后,与姜片,葱,高压锅煮
步骤 2:
煮好之后倒入煮锅,与红枣枸杞胡萝卜南瓜玉米同煮,大火15分钟
步骤 3:
再加青笋煮5分钟,加盐
步骤 4:
还原度90%,大爱
爱喝汤的话,高压锅煮的时候多放些水,鸡汤多一些
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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