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低脂美味：芹菜木耳炒肉收藏
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低脂美味：芹菜木耳炒肉的做法步骤
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小贴士
1.喜欢木耳脆一点的朋友可以直接清炒，省去上面焯水这个步骤；
2.木耳一定要泡发，充分吸收水份炒的时候就不会炸锅。一般提前两个小时泡发为宜，久泡有毒。
芹菜能平肝降血压去水肿，其含铁量较高，黑木耳具活血功效，还能预防缺铁性贫血，胡萝卜富有维生素，低脂减肥。 夏天吃非常合适!
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