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步骤 1:
胡萝卜➕苹果➕番茄 美.白.抗.氧、果香浓郁
步骤 2:
黄瓜➕梨 清肠排毒、清新爽口
步骤 3:
苹果➕梨➕橙 低卡刮油、酸甜解腻
步骤 4:
香蕉➕红火龙果 润.肠.通.便、香甜顺滑
步骤 5:
这次的果蔬汁是用原汁机鲜榨的,操作简单,将果蔬洗净放入榨汁就可以啦,慢速挤压果蔬的榨汁过程几乎无噪音 ~ 不用加一滴水,保留了果蔬健康原汁,果香浓郁太好喝啦
自制爽滑凉粉
金牌虾仁面筋
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
十分钟简单三明治
轻食,什锦炒鸡胸肉
豆腐皮肉丝卷
救命!好吃到哭的凉拌米粉,不用煮不用蒸
黑木耳拍黄瓜
豉香烤鱼
果汁别再买了,1分钟1杯原汁原味
番茄肉酱拌面
凉拌荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单