微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材:茄子,牛肉饼(这个比较方便直接代替肉沫),洋葱,大蒜,葱。
步骤 2:
蒜切末,洋葱切丁,葱花,适量
步骤 3:
茄子切成手指粗细的小条备用
步骤 4:
茄子撒盐,一层一层撒,这样比较均匀,盐不要太多。
步骤 5:
撒好之后,抓拌一下,腌制10-15分钟,把茄子里的水分去除,这样茄子在炒制时不会吸油,而且本身的气味也会去掉。
步骤 6:
把茄子放进这个机子里甩掉多余水分。非常方便~
步骤 7:
锅里倒油,放入切条炸5-7分钟
步骤 8:
捞出茄条备用
步骤 9:
把牛肉饼用厨房纸吸去多余水分,放入锅中,锅内留底油,小火滑散后,加入葱花蒜末洋葱末,大火炒出香味。
步骤 10:
下入调料:料酒 生抽 老抽 耗油 十三香 胡椒粉 白糖。反超均匀。大概2分钟。
步骤 11:
锅内加一小碗清水煮开。
步骤 12:
下入茄子,闷煮3分钟。
步骤 13:
出锅啦~味道很棒哦 简单好吃。可以动手试试看哦
这道菜也可以不炸茄子,改成用一点油稍微煎一下,牛肉末也可以换成其它肉沫。喜欢吃辣的朋友可以加一点辣椒~
芝士焗番茄鲜虾米饭盅
咖喱饭
没有肉也能做出美味咖喱饭
海参蛋炒饭
胡萝卜蛋炒饭
紫菜包饭
山姆品质美国谷饲牛肉炒荷兰豆炒饭
金枪鱼寿司
自制辣条
电压力锅牛肉炖土豆
炸猪排饭
椒豆酱卤肉炒饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤