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步骤 1：
鸡胸肉去皮去骨，切大丁块用长铁串串好。
步骤 2：
串好的肉串用腌料腌15分钟备用。
步骤 3：
在平底锅里加入少许沙拉油，加热后，将肉串放入，转中小火慢慢煎熟。
步骤 4：
将调味料混合，以小火煮滚，再淋在煎好的肉串上即可。
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