微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
先煎鸡蛋,黑胡椒调味。
步骤 2:
牛肉也煎一下,更香。可以再加点黑胡椒。吐司片也稍微煎一下,用铸铁锅的余热就可以很好的热好面包片了。
步骤 3:
先挤点番茄酱在吐司上,再往上叠蔬菜,好让蔬菜更贴合面包片。我用了生菜和苦苣。
步骤 4:
牛肉上再加点沙拉酱,一是调味,二是增加粘度。
步骤 5:
还可以再放个小番茄,或者番茄片。
步骤 6:
再配上水果和饮品。我配的是猕猴桃和巧克力牛奶。
想吃菜就尽量多放点蔬菜吧!
家庭版海鲜丸子火锅
土豆番茄牛肉汤
凉拌牛肉
香菇土豆炖牛肉
酸菜炒牛肉
红烧牛肉火锅
黑胡椒意面
牛肉罩饼
生菜牛肉
咖喱牛肉饭,让你元气满满一整天!
酸辣开胃的欧洲橄榄泡椒牛肉米线
牛排能量套餐
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
素鲜面
自制酒酿