薏仁决明美白汤的做法步骤

• 步骤 1：

  薏仁洗净用水浸泡4小时，芹菜洗净连叶切小段备用，鸡腿洗净。

• 步骤 2：

  将1500cc的水注入锅中煮开后，放入生姜片及洗净的鸡腿以中火煮2~3分钟去血水及油，取出用冷水沖洗干净后剥去鸡皮。

• 步骤 3：

  将1500cc的水注入锅中，放入泡过水的薏仁加鸡腿同煮1小时。

• 步骤 4：

  将枸杞、决明子、芹菜(连叶子)加入作法3中，以小火煮10分钟即可。