止咳化痰鲜藕汁的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鲜藕汁的主要食材便是莲藕，其他的不是必须，但是增加一些食材的配伍可以增加一些功效及口感，除了可以搭配红枣，还可以搭配雪梨，莲子，百合等。不过莲藕本身的味道并不突出，所以我选择了配伍红枣来增加口感。

• 步骤 2：

  

  莲藕去皮和结节后切成小块，红枣切成几瓣去掉枣核。

• 步骤 3：

  

  所有的食材放入破壁机，再加入30克冰糖，我这里水和食材加起来差不多到1200ml的水位线，这个分量的冰糖甜度还是比较合适的，不会特别甜。

• 步骤 4：

  

  直接选择了五谷豆浆的功能，试了下五谷粮粥和汤糊所耗费的时间更长，打豆浆的时长和速度足够对付莲藕的了。大家可以根据自己手头的厨具来调整下。

• 步骤 5：

  

  完工。再撒上一些干桂花，臭美一下。恩~更香了。

• 步骤 6：

  

  清甜滋润，非常好喝。