微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
大米提前洗干净放入冷冻冻半小时备用,先准备大虾6只,揪掉虾头,抽出虾线,连着虾头是虾胃,去掉不要,,虾头洗净备用 剥出虾仁备用
步骤 2:
准备好搭配的蔬菜,干香菇泡好切丝,玉米粒,青豆,胡萝卜切丁备用
步骤 3:
砂锅中倒入少许油,放入葱段,虾头炒出虾黄,倒入清水,
步骤 4:
冻过的大米,盖盖煮10分钟左右,
步骤 5:
10分钟后大米基本散花,虾头捞出不要,
步骤 6:
倒入配菜,盖盖煮3分钟,
步骤 7:
配菜煮熟后下入虾仁,加食盐,白胡椒粉,煮1分钟左右
步骤 8:
最后撒上葱花搅拌均匀即可食用
金牌虾仁面筋
时蔬虾圈
带饭便当也有高颜值--周三一个番茄饭
低脂低卡芦笋鲜虾炒蛋
香煎糯米卷
韭菜盒子
口蘑黄瓜炒虾仁
可乐虾仁
丝瓜炒虾仁
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
春日五珍芙蓉汤~雨水节气推荐菜
紫菜虾丸汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾