养生——祛湿茶

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浏览 28872 收藏 0 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 赤小豆 20g
  • 薏米 20g
  • 芡实 20g
  • 山药 25g
  • 茯苓 25g
  • 枸杞 6g
  • 冬瓜皮 10g
  • 贡菊 5g
  • 陈皮 10g
  • 甘草 8g
  • 等等

小贴士

一天一袋,一袋可以喝4~5次,隔天的就不要喝了!包装不懂的可以➕我微❤️18633093859,有材料链接

晨晨妈手工辅食 2019年11月02日发布
99%的人都需要
因为我们现在无需面朝黄土背朝天的工作
有的人因为工作问题,终年不见阳光,身上又湿又寒
有的人夏天忍受不了半点热,天天空调开到最低温
所以,湿气就会就在体内,排不出来,导致我们身体出现各种小问题,这就是亚健康
爱惜自己,从每天一杯祛湿茶开始
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