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步骤 1:
我们先清洗一下玉米笋和秋葵
步骤 2:
烧开水后,我们放入焯水,秋葵放入两分钟后捞出放入凉水盆中,玉米笋再多煮一分钟捞出放入凉水盆中,玉米笋煮的时间不要太长,脆脆的口感才好吃
步骤 3:
调酱汁,一到两勺日本刺身酱油,看菜量多少而定,适量芥末,两勺白糖,搅拌均匀
步骤 4:
倒入酱汁,搅拌一下,就OK啦
步骤 5:
美食有时候也可以简简单单,超级可爱又好吃,我们欣赏一下可以开动啦!
营养丰富的秋葵煎蛋
秋葵炒培根
干炸秋葵
凉拌秋葵
低脂美味的鸡胸肉烤时蔬
清凉一夏——凉拌秋葵
捞汁秋葵
浓情金枪鱼意面
夏天这菜不能少,这么做太香
创意蔬菜蒸鸡蛋
低脂土豆蔬菜沙拉
秋葵炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝