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步骤 1:
热菜里常用代糖做调味剂,特别是奶香滑蛋,在牛奶里加点代糖,加入鸡蛋,简直不能再爱了
步骤 2:
轻食酸奶碗也会加代糖,自己做的酸奶比较酸,发酵之前加点代糖,过滤出来再加点生可可粉,超级好吃!
步骤 3:
腌红腰豆也会加代糖,轻食吃起来没负担~
步骤 4:
辣白菜里的白糖,也会换成等量的代糖
步骤 5:
奶香玉米烤玉米!用牛奶腌玉米的时候,在牛奶里放点代糖,吃起来甜甜的,但是不会腻,让奶香味儿很好的激发出来~
虾焖面
榄角虾仁蛋炒饭
鱼丸粗面
蟹黄烤虾豆花
“低卡鲜美,Q弹解馋”-紫菜虾滑汤
时蔬小炒芦笋炒虾仁
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上汤菠菜,风味浓郁且超级下饭的鲜汤!
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