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步骤 1:
肉糜加蒜末,料酒,水淀粉浆15分钟(冰箱冷藏)
步骤 2:
四季豆洗净,去头尾,切小丁
步骤 3:
四季豆焯水,可以减少翻炒时间保证颜色翠绿
步骤 4:
热锅冷油,爆香蒜末,炒散肉沫,加料酒,肉沫变色后下四季豆
步骤 5:
翻炒均匀后,加入橄榄菜,蚝油继续炒匀
步骤 6:
橄榄菜一般超市就有,用来配白粥也很好吃
步骤 7:
加少许砂糖,炒匀即出锅。橄榄菜很咸不要再加盐了
四季豆务必熟透,不然会中毒(⊙o⊙)哦
蒜蓉麻汁拌四季豆
豆瓣酱焖四季豆
芝士披萨
六一特供色香味俱全-彩色四季豆
鲜香浓郁又不失清爽的芸豆包子
猪肉四季豆洋葱闷面
土豆烧排骨
给肉都不换的蒜末炒四季豆,蒜香浓郁
甜辣香肠油菜饭
五彩鲜蔬虾仁茄子圈
干煸豆角
五花肉炒四季豆
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
欧洲橄榄百香果手撕鸡
椰蓉吐司
黑松露海鲜鸡蛋羹