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步骤 1:
鸡蛋两个,牛奶和水的总量是鸡蛋的1.5倍,水是60-70度的热水
步骤 2:
鸡蛋,水,牛奶,打散(热水加入时边搅打边加入)
步骤 3:
加入适量盐
步骤 4:
开水上锅蒸10分钟(泡沫可去可不去)
步骤 5:
青豆,玉米适量,虾仁切丁,水+淀粉勾芡,半勺料酒,半勺生抽,适量白胡椒粉
步骤 6:
青豆,玉米,虾丁焯水
步骤 7:
起锅烧油
步骤 8:
放入青豆,玉米,虾丁炒熟
步骤 9:
加入料酒,生抽,水淀粉,胡椒粉收汁
步骤 10:
将三鲜均匀铺在蒸蛋上即可
热水和牛奶的总量是鸡蛋的1.5倍热水加入时边搅打蛋液边加热水蛋液增加减少时,蒸的时间可适当调整沸水蒸蛋,中火
地皮炒鸡蛋,一款软嫩鲜香的“吃土”春菜
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