微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
煎两个土鸡蛋
步骤 2:
吐司挤上沙拉酱铺上生菜叶
步骤 3:
放上煎好的鸡蛋
步骤 4:
在放上火腿片
步骤 5:
盖上吐司
步骤 6:
放在保鲜膜上
步骤 7:
紧紧的包裹固定,切的时候不会散开
步骤 8:
切开之后摆个盘,搭配一杯茶或咖啡☕牛奶,早餐就解决了
步骤 9:
着急带走都可以的早餐哦
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝