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步骤 1:
抄手皮刷油,放一个勺子像图片这样
步骤 2:
烤箱中层,170度烤五分钟左右,上色即可
步骤 3:
烤成这样就可以啦!放一边备用
步骤 4:
虾去头去壳备用
步骤 5:
锅里放入少许橄榄油,把虾仁煎到两面焦黄即可
步骤 6:
处理好所有食材,如图所示
步骤 7:
如图片这样先把牛油果放进去,中间挤一点沙拉酱,喜欢吃的可以多挤点
步骤 8:
把虾仁从另一段放进去
步骤 9:
放上圣女果和生菜装饰一下
步骤 10:
表面再挤一点沙拉酱装饰
步骤 11:
成品!!
1、沙拉酱的用量只是提供参考,喜欢吃的可以多加,我用的是减脂的沙拉酱2、不喜欢圣女果混合一起的口感可以去掉圣女果!
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