微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡腿洗干净,化冻
步骤 2:
胡萝卜去皮切块
步骤 3:
鸡腿切块,加入两勺耗油
步骤 4:
加入适量食用油,抓拌均匀,腌制15分钟以上
步骤 5:
今天用的是六月香的豆瓣酱
步骤 6:
锅内热油,下大蒜,翻炒
步骤 7:
六月香的豆瓣酱,
步骤 8:
两勺豆瓣酱
步骤 9:
翻炒出红油
步骤 10:
加入鸡腿,炒至半熟,加入老抽
步骤 11:
翻炒均匀后加入胡萝卜,继续翻炒
步骤 12:
加入没过食材的水,盖上锅盖中火煮20分钟左右,中间一直要留意锅内情况,避免干烧
步骤 13:
差不多时间后,大火收汁。出炉
步骤 14:
装碗撒葱花,开吃
步骤 15:
成品。
凉拌牛肉
凉拌苤蓝 减肥瘦身低脂去火凉菜 夏季快手
泰式酸辣鸡爪,清爽解腻开胃,做法简单味道
白斩鸡腿
云朵土司片
巧克力面包
减脂期必吃的黄瓜炒蛋(贼掉秤)
牛肉板面
超级下饭—青红椒炒鸡蛋
燕麦冰淇淋碗
无油锡纸烤日本豆腐
家常菜之青红椒回锅肉
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!