微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材。
步骤 2:
将食材全部切丝。
步骤 3:
整片生菜抹上辣酱。(我用的是烤肉酱+火鸡面辣酱)
步骤 4:
先铺上紫菜,然后均匀的铺上全部食材。
步骤 5:
将生菜裹起来,用保鲜膜包紧,吃的时候对半切开就好了。
不吃辣的话可以加其他自己喜欢的酱,酱也要选低脂的哟!
快手早餐三明治
春日时蔬沙拉
青花椒鸡肉汉堡
番茄火锅
蚝油生菜
夏日低卡奇亚籽彩虹沙拉
春季限定沙拉
鸡蛋灌饼
干酪蔬果沙拉
萌小黄土豆沙拉
希望能瘦的晚餐
金枪鱼三明治&全麦口袋吐司
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾