微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
【食材】 九层塔是一种特别的天然香料,可以炒薄壳,还可以焖花甲… 今天给大家推荐这份超好吃的“九层塔炒饭”,希望你们会喜欢。
步骤 2:
【食材准备】 九层塔洗净摘叶,可以适当留点嫩枝; 玉米剥粒;香葱切成葱花,小米椒切成粒; 猪肉、洋葱、胡萝卜,切成差不多大小的粒状;
步骤 3:
【锅里热油】 锅里倒入适量油,开小火; 倒入葱花和小米椒开始翻炒; ⚠️Tips: 小火的作用是,不会让葱花烧焦,且小米椒的辣味也不会太刺鼻;
步骤 4:
【翻炒猪肉粒】 加入猪肉粒,开始翻炒; 为了吃起来有点嚼劲,我事先没有腌制; ⚠️Tips: 家里有老人或小孩,建议用玉米淀粉加适量水腌制猪肉,这样肉质吃起来会比较嫩;
步骤 5:
【爆炒蔬果】 猪肉粒翻炒至变色后,加入胡萝卜、玉米和洋葱,大火翻炒,直至蔬果软化;
步骤 6:
【调料过程】 加入两大勺酱油,继续翻炒使酱油可以包裹到食材;
步骤 7:
【白米饭上色】 白米饭倒入食材中,翻炒,直至米粒均匀裹上酱油色;
步骤 8:
【加九层塔】 九层塔用手搓揉出汁,放进锅里,继续翻炒,直至九层塔的味道可以渗透到米饭中;
步骤 9:
【装盘开吃】 九层塔独有的香味,能瞬间让一碗看似简单的炒饭,吃出高级的滋味; ps: 如果家里有柠檬的话,可以挤上几滴柠檬汁哈,也是很赞的。
不喜欢吃辣的朋友,可以把小米椒换成蒜末哦,或者不加也可以~
三款蔬菜肉条 松软易嚼
有滋有味,辣椒炒肉荷包蛋!
端午节轻脂粽系列 | 低卡瘦肉粽
香辣肉臊拌面
肉泥蔬菜蒸糕,营养全面口感棒。
酿苦瓜
苦瓜肉片汤
黄瓜汤
点心类:仅需一发的大肉包(重点在于肉馅的
土豆的逆天吃法‼️不用和面都能做的香煎土
润肺和胃瘦肉皮蛋南瓜苗汤
营养均衡:菜花炒肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
南瓜小餐包
精致好菜#松茸春笋菠菜卷