韩式烤五花肉(平底锅版)的做法步骤

• 步骤 1：

  五花肉洗净，擦干，切片。 (大约1-1.5厘米厚。厚一点烤熟以后外焦里嫩不会干柴~)

• 步骤 2：

  

  把上述所有料汁放一起调匀。 (番茄沙司可以根据嗜辣程度自行调整，替代部分韩国辣酱，可不放，最多放½勺，放太多就成番茄味儿的烤肉了…)

• 步骤 3：

  

  用调匀的调料腌肉10-20分钟。 不要太久喔~

• 步骤 4：

  

  一片一片夹进平底不粘锅，不用放油，中小火煎~ (如果是不带涂层的普通铁锅，就需要放一点油了，先小火，肉片开始出油之后改中小火)

• 步骤 5：

  

  翻身~两面都煎得微焦就可以啦~

• 步骤 6：

  

  夹进生菜趁热吃吧~~~

• 步骤 7：

  

  经血达泡脚包 我用它月经不调，月经紊乱，痛经！