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减脂硬菜【皮蛋拌豆腐】
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时间 10分钟左右
切墩(初级)
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减脂硬菜【皮蛋拌豆腐】的做法步骤
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小贴士
内酯豆腐,皮蛋和青椒,要保持自然鲜,尽量少加调料。
红姐的小厨房
2023年01月05日发布
内酯豆腐富含水分和蛋白质,热量极低,口感润滑,下火易消化
皮蛋含有丰富的铁元素,开胃助消化。
青椒富含维生素C,去肝火平衡饮食。
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