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步骤 1:
先配菜,木耳泡发切丝(我用的是小木耳),胡萝卜、青椒洗净切丝,姜、肉沫洗净切丝,蒜切沫。
步骤 2:
腌制肉:生抽1勺➕料酒1勺➕盐小半勺➕1勺淀粉,搅拌均匀,倒一点食用油,锁住水分,腌制15分钟。
步骤 3:
调料汁:1勺生抽➕1勺料酒➕1勺糖➕1.5勺醋➕3勺水➕1勺淀粉,搅均匀备用。
步骤 4:
热锅倒油,下肉丝翻炒熟后铲出备用,锅洗净,重新倒油,放入胡萝卜丝煸炒熟(不小心太厚了,切薄一些哦) 放入姜丝、蒜香爆香,加入一勺的豆瓣酱炒出红油(因为不能吃蚕豆,所以用的是大豆豆瓣酱,颜色没那么红。)
步骤 5:
放入青椒、木耳炒至断生,加入调好的料汁,料汁煮开后,放入炒好的肉丝,翻炒均匀,试试味道,就可以出锅啦!
步骤 6:
开吃!!!
点心类:仅需一发的大肉包(重点在于肉馅的
土豆的逆天吃法‼️不用和面都能做的香煎土
润肺和胃瘦肉皮蛋南瓜苗汤
营养均衡:菜花炒肉
玉米麦豆瘦肉粥
尖椒炒肉
糖醋拌炸肉
肉段烧茄子
黄瓜荔枝肉
茄子这样做,米饭都不够炫了
蘑菇酿肉
豌豆炒瘦肉
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
春味菌菇蛋花汤
蟹柳越南春卷
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