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步骤 1:
准备食材,小米用清水清洗干净,苹果和红枣洗干净
步骤 2:
红枣用剪刀剪成小块,苹果去皮切成丁
步骤 3:
锅中加水烧开,将小米红枣和苹果放进去大火煮开
步骤 4:
转中小火煮30分钟,中间用勺子搅动几次
步骤 5:
枸杞洗干净和红糖放进去
步骤 6:
转小火煮5分钟
步骤 7:
一股甜甜的枣香味直扑鼻来
步骤 8:
成品图
一周喝两三次补血养颜,价格也不贵
哈根达斯也没有这个好吃
嗓子不舒服试试这个汤
红糖糯米甜饭
红枣虫草花鸡骨架汤
香浓核桃花生米糊
☀︎低糖红枣蛋糕|老人和小朋友都会很喜欢
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