微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将南瓜洗净,切掉顶部。
步骤 2:
去掉瓜内的籽和粘性物质。
步骤 3:
把香兰叶切片和200克水一起在搅拌机里搅拌之后把香兰叶渣过滤掉,取100克香兰水备用。
步骤 4:
把香兰水、椰浆和白糖搅拌匀至白糖融化,加入鸡蛋搅拌顺滑。
步骤 5:
加入一大勺玉米粉拌匀。
步骤 6:
后过滤到南瓜里。
步骤 7:
蛋液注入3/4满即可,蒸的时候会膨胀。
步骤 8:
把刚刚切的盖子盖回去。
步骤 9:
把南瓜放到蒸笼里小火蒸45分钟。 如果用电子蒸笼的话,250 F/120 C蒸1个小时。
步骤 10:
蒸好的布丁冷却。
步骤 11:
即可切块食用。
南瓜麻薯包
南瓜荷叶饼
南瓜香葱花卷
低卡❗好吃不胖 | 时蔬烤鸡胸肉
小黄鸭造型凤梨酥,游到你的盘子来
比豆浆牛奶更营养 【南瓜小米糊】
【奶香包】小喵馨馨采花花
南瓜甜虾浓玉米浓汤
减脂烤南瓜虾仁藜麦沙拉
牛排能量套餐
南瓜吐司布丁|低脂早餐
一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉