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步骤 1:
新鲜的青豆和半根胡萝卜切块
步骤 2:
热水焯熟
步骤 3:
半勺盐
步骤 4:
一勺酱油
步骤 5:
一勺鸡汁
步骤 6:
半勺淀粉,碗内调味料加清水调匀
步骤 7:
热锅加油爆炒煮好的豆子
步骤 8:
填入调好的调味料汁,翻炒过程可以适量加一些清水,最后大火收汁。
步骤 9:
营养健康
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鸡汁土豆泥
鸡汁黄鱼
鱼米满仓
鸡汁蔬粒
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