豆芽炒扁尖 越吃越健康

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豆芽炒扁尖 越吃越健康收藏

浏览 38338 收藏 3140 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 豆芽 200克
  • 扁尖 100克
  • 蒜叶 5根
  • 大蒜 3瓣
  • 辣椒 2个
  • 2克
  • 鸡精 半勺
菜单专点黄花菜 2021年12月20日发布
扁尖富含的营养成分和竹笋是一样的
它是一种低热量低脂的食物
对于一些高脂血症和肥胖的患者来说是具有非常好的功效的
而且他还具有非常好的开胃健脾
通常排便降低一些高血压高血脂高血糖的作用而且还能够增加我们机体的免疫力提高抗病的能力。
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