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步骤 1:
茄子切条用盐腌出水。
步骤 2:
用清水冲洗两遍,攥干水备用。
步骤 3:
葱和小米辣切碎。
步骤 4:
姜蒜切片。
步骤 5:
碗中加生抽、老抽、盐、白糖、生粉,清水调成料汁。
步骤 6:
热锅凉油把肉沫炒变色,加姜蒜炒出香味倒入茄子。
步骤 7:
翻炒均匀加水盖盖焖5分钟,加少许老抽上底色。
步骤 8:
倒入料汁翻炒收汁,撒上小米辣、葱花出锅。
步骤 9:
装盘开吃。
做肉沫茄子不要过油,茄子很吸油的,过油吃起来就太腻了。又麻烦,又浪费还长胖
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