微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲈鱼在菜场两边肉剃下来,留中间鱼骨、头可以熬汤。
步骤 2:
剃下来的鱼肉回家改切鱼丁
步骤 3:
切好后加入料酒、胡椒、盐、葱用手抓匀,放置15分钟。然后将二青条,红海椒、小米椒、姜、蒜切好备用。
步骤 4:
鱼15分钟后葱姜蒜捞出来将小酥肉粉加入鱼丁拌匀。然后烧油,油七成热小火下鱼炸,等鱼定形后用勺将鱼铲开,装起来。再开大火复炸鱼,鱼炸至变色后捞起备用。
步骤 5:
把多余油到出来,锅里留少许油烧热放入备好料菜,依次放入姜蒜二青条、小米椒、花椒、耗油、红海椒、炸好的鱼,快速翻炒再放糖、孜然、蘑菇精、白芝麻,关火。
步骤 6:
装盘后撒上香菜即可
干煸四季豆
干煸豆角这么做最好吃
干煸芸豆
菌中贵族——干巴菌
干煸孜然鸡脆骨,脆香入味下酒必备!
【乾煸四季豆】
干煸土豆豆角
超级下饭神器 | 干煸四季豆
干煸肥肠
煎带鱼
腊猪肝
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事