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步骤 1:
豆苗洗净沥干水备用。
步骤 2:
火腿肠切薄片备用。
步骤 3:
蒜头切碎备用。
步骤 4:
锅中加入油,大火烧热,下入火腿肠煸炒。
步骤 5:
火腿肠表面微焦时下入蒜末煸出香味。
步骤 6:
倒入豆苗不停翻炒。
步骤 7:
炒至豆苗变软,调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。
步骤 8:
出锅装盘即可上桌享用。
步骤 9:
清淡可口。
步骤 10:
成品图。
荤素搭配的2人午餐
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