微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好所需食材
步骤 2:
蒜苔洗净切段、蒜瓣去皮剁成蒜末
步骤 3:
瘦肉切成细丝,加料酒、生抽、蚝油、白糖地瓜粉拌匀腌制15分钟备用
步骤 4:
锅里烧水,放入蒜苔焯至断生
步骤 5:
断生捞出过凉水沥干水分备用
步骤 6:
锅里放入外婆乡小榨菜籽油烧热,放入腌好的肉丝炒熟
步骤 7:
肉丝炒熟盛出备用
步骤 8:
重新热锅放入外婆乡小榨菜籽油烧热,放入蒜末爆香
步骤 9:
放入焯好的蒜苔
步骤 10:
加少许生抽、少许盐翻炒均匀
步骤 11:
放入炒熟的肉丝
步骤 12:
翻炒均匀即可盛出
步骤 13:
美味上桌
焯蒜苔的时候,加少许盐和油,可以保持蒜苔的青翠。
晒晒我家晚餐
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
云南/蒜苗炒豆腐皮
肉末蒜苔
夏日开胃减脂午餐——野山椒蒜苔炒牛肉
家常豆腐,多加一样菜,想不到这么好吃
茄丁西红柿剪刀面
上班便当(单人餐)
蒜苗炒鸡蛋
免治牛肉饭
吃到停不下来的家庭版丁丁炒面
蒜苔小炒肉便当
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度,做碗五彩鸡丝凉面压压惊~
蒜辣肉丝野荠菜
西兰花炒虾仁
沙拉