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步骤 1:
青提改刀
步骤 2:
蜜桃改刀切丁
步骤 3:
火龙果切丁
步骤 4:
杯子中挤入雀巢低脂原味炼乳,依次放入水果
步骤 5:
倒入生牛乳绿豆爽(没有也可用牛奶代替)
步骤 6:
为了避免胃肠道的刺激(伤脾胃),所以没有+冰块,因为本身乳制品都是低温储藏的,所以温度刚刚好
【猪老板家绿豆糕】清凉一夏
藤椒风味大虾粉丝煲
无糖荞麦绿豆饼
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
腊八粥(甜)
柿子月饼
简单美味的石锅拌饭
酸汤肥牛
无水无油奶香绿豆卷
川香蒜蓉青口贝,鲜辣开胃
韭菜炒豆芽
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝