低脂低卡蟹味菇爆炒西兰花❗️夏日必备减肥餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  西兰花洗净掰成小朵，焯水备用。

• 步骤 2：

  

  蟹味菇，葱姜蒜，小米辣，切好备用。

• 步骤 3：

  

  起锅烧油，放入葱姜蒜，小米辣炒香。

• 步骤 4：

  

  放入蟹味菇翻炒至熟。

• 步骤 5：

  

  倒入西兰花翻炒，加两勺生抽，一勺蚝油翻炒均匀，出锅即可。

• 步骤 6：

  

  简单美味的蟹味菇爆炒西兰花，你也试试吧～