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步骤 1:
做之前打算拍美美的照片,开始做就忘记了,别的菜谱里说泡茯苓四五个小时,我的泡了八小时还不透心,最后泡了差不多24小时,期间换过一次水,用乳钵压了,工作量有点大,还是改用破碎机方便,五分钟搞定。
步骤 2:
粉碎好的茯苓又白又细,煞是好看,上蒸笼蒸了40分钟,拿出来舀一大勺加牛奶,破壁机米糊功能煮了。
步骤 3:
煮好盛出来加蜂蜜,嗯,很淡的一点点中药味和牛奶味,说不上好吃不好吃,反正满足了我的小愿望。
步骤 4:
多多也要吃 做的很多,够吃好久了,就这样放冰箱不知道能放多久。 其实牛奶➕茯苓霜,用小锅子煮一下就可以了,破壁机反而麻烦很多。
五指毛桃云苓汤
消结节茶
山药茯苓杏仁露
清热祛湿的木棉花猪骨汤
五指毛桃土茯苓炖鸽子
土茯苓马蹄糕
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
夏天的续命水!清润消暑的茯苓百合雪梨汤
四神猪肚汤
酸枣仁茯苓汤
五指毛桃筒骨汤
秋季祛湿汤
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
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