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步骤 1:
纯尔的挪威三文鱼品质很高,盒马鲜生有售,孩子蛋白质的理想来源。
步骤 2:
三文鱼配的蘸料,很好吃
步骤 3:
一份三文鱼排可以切两大块,分开煎,一次可以做两人份。
步骤 4:
不粘锅,煎
步骤 5:
几面都煎的焦黄即可,咱们中国人还是爱吃熟食。
步骤 6:
好啦,喷喷香
步骤 7:
配上生菜丝儿,橘子汁,和自带的蘸料酱油,就很好吃啦
步骤 8:
成品图
香煎三文鱼烤蔬菜
荷兰豆三文鱼贝果
日料大餐、寿司三文鱼
泰式生腌三文鱼
三文鱼牛排时蔬沙拉
三文鱼牛油果沙拉
曾味黑松露三文鱼捞起
嘟嘟鱼
黑松露酱烧三文鱼
香煎三文鱼排
日式照烧三文鱼
三文鱼牛油果拌饭
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
西兰花炒虾仁
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
春味菌菇蛋花汤
糖醋麻辣凉拌黄瓜菜