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步骤 1:
嫩豆腐一块备好
步骤 2:
小白菜洗净备好
步骤 3:
花蛤提前盐水泡1个小时吐沙洗净备用
步骤 4:
豆腐切大块备好
步骤 5:
3. 热锅少许油,姜片葱花爆香加入小白菜翻炒稍微软后加适量水烧开
步骤 6:
4. 在加入花蛤炖3分钟后加入豆腐在一起炖5分钟左右加入适量盐调味
步骤 7:
5. 最后在撒点葱花出锅即可
银耳菊花糖水
干辣椒炒藕丁
清热解毒的葛菜陈皮鱼汤
水果银耳汤羹
木瓜蒸牛奶百合
清热降火苦瓜花蛤汤
肉片白菜
凉拌蕨根粉
芹菜根别扔!炸出香脆小零食,绝绝子~
下午茶点心:芒果红豆烧仙草
鸡汤丝瓜
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西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
蟹柳越南春卷
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