西葫芦肉沫拌面的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好需要的食材。

• 步骤 2：

  

  西葫芦去皮切小丁，一个番茄去皮切块，2根香葱切段，再切适量葱末姜末备用。

• 步骤 3：

  

  炒锅内放入适量食用油，烧热后放入猪肉馅，快速炒散变色后捞出备用。

• 步骤 4：

  

  炒锅内剩余少许食用油，接着放入番茄块，煸炒出汤汁。

• 步骤 5：

  

  接着放入3大勺的番茄沙司，炒匀后倒入一小勺料酒，适量生抽调味，待炒匀后倒入葱末姜末爆香。

• 步骤 6：

  

  接着倒入西葫芦丁，再来一勺蚝油和少许糖，炒匀。

• 步骤 7：

  

  接着放入没过食材的温开水，水量不要太多，刚刚没过食材即可，因为西葫芦还会析出不少水分。

• 步骤 8：

  

  炒好的肉沫也放入，翻炒均匀。

• 步骤 9：

  

  盖上盖子焖5-6分钟，这期间尝尝汤汁的味道，酌情加入盐。

• 步骤 10：

  

  时间到了放入蒜末，加入蒜末可以让汤汁更醇香，2分钟后即可关火。

• 步骤 11：

  

  卤炒好盛出后，接着煮好面条，煮面条这五六分钟的时间，正好可以让卤晾到温热。

• 步骤 12：

  

  舀上一大勺卤汁，撒上一小把葱花，拌匀即可。

• 步骤 13：

  

  这款菜卤，口感非常清爽，热量也低，拌面或者拌饭吃，口感都不错。

• 步骤 14：

  

  再来一张。