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步骤 1:
鸡胸肉洗净备用
步骤 2:
切成长条
步骤 3:
加盐、料酒、五香粉、白胡椒粉、花椒粉抓拌均匀腌制一下
步骤 4:
放两个鸡蛋
步骤 5:
加玉米淀粉和面粉,面粉多一些
步骤 6:
加点清水搅拌均匀,一定要调稠密一点,让每条肉肉都裹着面糊
步骤 7:
锅里油烧热,可以用筷子测试,这样就可以炸了
步骤 8:
一条一条放进去炸至金黄色
步骤 9:
炸完后重新放进油锅中重复炸一次就可以了
步骤 10:
可以蘸番茄酱、沙拉酱吃,外酥里嫩,满口留香
新式烤面包
这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
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