排骨四宝汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材 排骨1根｜党参10克｜黄芪10克 当归4片｜姜片｜桂圆15克 调味 小鲜侣调味汁5克 锅具 鹅妈妈压力锅

• 步骤 2：

  

  准备黄芪10克、当归4片、党参10克、桂圆15克、姜片少许（这搭配补益元阳、滋养气血，有基础疾病人群遵医嘱）；

• 步骤 3：

  

  阿米尔小球锅倒入清水、1根排骨焯水捞出（排骨或者羊肉都可以）；

• 步骤 4：

  

  鹅妈妈压力锅加800ml清水、放入除枸杞外的所有食材、焯水排骨、5克小鲜侣调味汁；

• 步骤 5：

  

  盖上压力锅盖，压力指示旋转到2；

• 步骤 6：

  

  大火煮至上压两条线转小火保压10分钟；

• 步骤 7：

  

  待压力阀回落后开盖，撒枸杞出锅；

• 步骤 8：

  

  秋冬手脚冰凉、小脸蜡黄、体虚畏寒的可以试试这锅排骨四神汤，顺时而养，补气升阳、安稳过寒冬；

• 步骤 9：

  

  汤鲜味美，带着中药材的清香，一口下肚从头暖到脚，把亏虚的身体补回来；