竹笋炒韭菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材备用。

• 步骤 2：

  

  水开放入竹笋焯水两分钟。

• 步骤 3：

  

  捞出放入凉水。

• 步骤 4：

  

  韭菜切段。

• 步骤 5：

  

  竹笋破开切段。

• 步骤 6：

  

  小米辣 切小圈，蒜切沫。

• 步骤 7：

  

  热油下入蒜沫 小米辣煸香。

• 步骤 8：

  

  倒入竹笋翻炒。

• 步骤 9：

  

  倒入韭菜段翻炒。

• 步骤 10：

  

  倒入一勺耗油。

• 步骤 11：

  

  两勺酱油。

• 步骤 12：

  

  翻炒均匀 ，如果盐淡可以来少许盐 鸡精少许调味。

• 步骤 13：

  

  鲜嫩美味的竹笋炒韭菜真心好吃，味道棒棒哒！这款素菜非常健康 多吃不胖！