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步骤 1:
准备食材:紫甘蓝几片、柠檬用盐清洗干净切片去籽、冰糖
步骤 2:
所有食材放入破壁机中。
步骤 3:
加入有1700毫升,纯净水或者凉白开。
步骤 4:
按果蔬键或者果汁键,喜欢口感细腻的可以榨两遍
步骤 5:
过滤一下
步骤 6:
颜色超美
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
黑椒鸡排
开心果时蔬沙拉
味达美蔬菜沙拉
炒莜面片
拌着吃的煎蛋沙拉
春日时蔬沙拉
时蔬黑椒鸡排沙拉
健康减脂,低卡波奇饭
健身减脂餐
鸡胸肉沙拉
凉拌鸡丝荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
菌菇鱼头汤,鲜美又滋补,做法超简单
传统核桃酥
葱香开背白对虾