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步骤 1:
肉馅下锅焯水成熟,这一步做完了,肉馅会特别听话的散开,不会抱团,当然如果追求快手菜的话这个步骤可以忽略哦
步骤 2:
两勺蒜蓉辣酱、两勺生抽、一勺糖、两勺蒜末、加点水、搅合搅合
步骤 3:
焯好的肉馅OR生肉馅放入调好的料汁中腌制
步骤 4:
来点底油,上锅随便炒熟一下即可
步骤 5:
茄子的蒂这边不要切开,像这样切成类似于扇子的形状
步骤 6:
西红柿切薄片
步骤 7:
把刚刚的料汁刷一点在茄子上,入个底味
步骤 8:
像这样把西红柿加在茄片中
步骤 9:
均匀撒上肉馅
步骤 10:
烤箱预热200度五分钟,然后放入烤制15分钟即可~开吃啦!
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