南瓜燕麦粗粮馒头 by 夏日朝霞 - 菜谱

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浏览 30451 收藏 81 时间 30~60分钟配菜(中级)

做这个馒头一般不会失败，不喜欢也可以不放泡打粉，醒面时放在温暖的地方就可以了。

夏日朝霞 2022年09月19日发布

减肥太难了，刚刚取得少许成功，觉得可以放松一下了，可一个中秋节过了，长回来两斤，都过去一周了，肉肉就怎么舍不得走？
唉，减肥还得进行下去。
今天的粗粮馒头，就用南瓜、燕麦片和全麦面粉做的，低脂高纤维饱腹感很强，绝对是减肥期间很好的主食。

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