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火腿蛋开放三明治收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 1个
- 洋葱圈 1—2个
- 吐司 1片
- 即食培根 3片
- 芝士 1片
- 圣女果 适量
- 生菜 几片
- 食用油 适量
- 调味料 适量
火腿蛋开放三明治的做法步骤
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步骤 1：
锅内放适量食用油，放入洋葱圈，在其中放入整颗鸡蛋。撒入适量调味料，拿一片吐司压在上面，翻面煎一下出锅。
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步骤 2：
上面铺一张芝士片和几张即食培根，圣女果切成薄片铺满，加几片生菜点缀即可。
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步骤 3：
把蒸好的紫薯捣碎成紫薯泥，加入适量蜂蜜，倒入小模具里塑形。
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步骤 4：
淋上酸奶加一颗水果点缀，配菜酸奶紫薯泥就完成了。
小贴士
这是一人份的量哦
如果做给家人可以酌情增加食材分量
总之就是快捷快捷快捷！
别忘了搭配酸奶紫薯泥食用
再来一杯清爽的青柠水
营养就更均衡啦
快尝试下吧！
大多数人的早晨都很忙碌，如果能有一道超便捷又营养的快手早餐，那便是件超幸福的事了。把简单的食物烹饪出不一样的味道也是极好的，比如开放三明治。在平凡无奇的面包上搭配各种食材。稍加调味，就能变成一道老少咸宜的早餐。想拥有最高效率又轻松的早晨，开放三明治是你最好的选择了！
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