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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
牛奶入锅加吉利丁片搅拌加热. 溶了以后用滤子过滤进碗里 再把酸奶倒入碗里里一起搅拌, 最后倒入容器里即可。
步骤 3:
用保鲜膜包好.放入冰箱4小时
步骤 4:
出来啦~.q弹q弹.
步骤 5:
最后加入适量自己喜欢的椰丝~ 完成啦.低糖低脂.赞呢!!
1.个人不喜欢太甜.所以文中并未提及加糖.看个人需求的。2.牛奶加热搅拌一定要过滤!
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