微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
吐司如图,把中间的吐司肉切出来;
步骤 2:
火腿片和青椒切粒;
步骤 3:
平底锅抹橄榄油,放入切好的吐司边;
步骤 4:
把鸡蛋打入其中,然后撒入青椒粒和火腿粒,稍煎一下定型;
步骤 5:
然后盖上刚切下来的吐司片;
步骤 6:
煎到一面金黄,然后翻面继续煎,全程煎的过程用中小火;
步骤 7:
美味可以享用啦;
在家自制油条更加放心
红糖发糕
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
果酱卷
照烧三文鱼
苹果藜麦烤南瓜
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
健康的燕麦水果荷兰松饼
蕉泥盐烧乳酪三明治
早餐别吃油条了!来个炸牛奶酥脆更营养!
超健康减脂蔬菜土豆泥
创意蒜蓉金针菇粉丝焖午餐肉,美味势不可挡
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝